Beweg­lich­keit in perfek­ter Balance

Möch­test Du Deinen Körper pfle­gen, zur Ruhe kommen und gleich­zei­tig Deine Beweg­lich­keit verbes­sern? Dann haben wir ein spezi­el­les Yoga­an­ge­bot für Dich! Unser Yoga-Kurs ist spezi­ell auf die Bedürf­nisse älte­rer Menschen zuge­schnit­ten. Durch gezielte Übun­gen und sanfte Bewe­gun­gen werden wir gemein­sam an Entspan­nung, Kräf­ti­gung und Beweg­lich­keit arbei­ten. Tauche ein in eine Atmo­sphäre der Acht­sam­keit und finde Deine innere Balance. Unsere erfah­rene Yoga­leh­rer werden Dich dabei unter­stüt­zen, Deine indi­vi­du­el­len Ziele zu errei­chen und Deinen Körper auf scho­nende Weise zu stärken.